Почему похмелье бывает у людей

Похмелье случалось с каждым хотя бы раз – после бурного празднования Нового Года или во время студенческих вечеринок. Если вы выпили слишком много, будьте готовы поплатиться за это на следующий день. А что же происходит с телом, когда оно ощущает симптомы похмелья?

Почему похмелье мучает нас?

Обезвоживание.

Сухость во рту и горле – прямо последствие мочегонные свойств алкоголя. Из-за обезвоживания также в мышцах наступает слабость. Чтобы избавиться от этого симптома, нужно всего лишь как можно больше пить в течение дня.

Повышенная кислотность желудка.

Чрезмерное употребление спиртного раздражает слизистую желудка и вызывает тошноту и повышенную кислотность. Избавиться от неприятных ощущений можно приняв Алкозельцер и позавтракав успокаивающей желудок пищей.

Раздражительность.

Пока ваша печень пытается справиться со всем алкоголем, что вы вчера выпили, вы можете испытывать гипогликемию – низкое содержание сахара в крови. Из за нее вы можете капризничать и быть раздраженным. Чтобы улучшить настроение, выпейте сока с витаминами.

Гудящая голова и звон в ушах

Ваша центральная нервная система становится особо чувствительной к свету,  звуку и прикосновениям. Спасет вас от этого отдых с повязкой на глазах и расслабляющая музыка.

Головная боль.

Причинами пульсирующей головной боли являются расширенные кровеносные сосуды в мозге, от обезвоживания ее симптомы только усиливаются. Примите простое, отпускаемое без рецепта,  обезболивающее.

Бессонница и сонливость.

Из-за алкоголя гипофиз выпускает неверное количество гормонов, регулирующих сон, поэтому после сонливости вначале, вы можете испытывать бессонницу во второй половине ночи. Выпейте успокаивающий чай с корнем валерианы, это поможет вам уснуть.

А главным лекарством от похмелья является время и физическая активность. Лучше совершать прогулку на свежем воздухе, хорошо пропотейте, чтобы поскорее очистить кровь от алкоголя. Не беспокойтесь, каким бы сильным не было похмелье, дольше суток оно не продержится.